Atualmente 9 entre 10 nutricionistas indicam o ômega 3 a seus pacientes. Este ácido graxo (ômega 3), é apontado como a solução de diversos problemas de saúde.

O ÔMEGA 3 é um ácido graxo (gordura) extraído dos peixes marítimos, principalmente aqueles que habitam as partes mais profundas dos oceanos. Existe também o ômega 3 de origem vegetal, que possui praticamente as mesmas propriedades e benefícios, porem não tão potentes e estudados como o óleo de peixe.

O ômega 3 possui diversos benefícios, atuando como anti-inflamatório, prevenindo e tratando doenças autoimunes, (como artrite reumatoide), na prevenção de câncer e doenças metabólicas como o diabetes.

A melhora maneira de consumir o ômega 3 é através da alimentação. Porem sabemos que no Brasil o consumo de peixe e principalmente peixes de mares que não são criados em cativeiros é baixo comparado, por exemplo, a carne vermelha e ao frango. Por isso uma boa opção é a suplementação de ômega 3 em cápsulas.

Nas cápsulas de ômega 3 você vai encontrar a quantidade necessária do produto para promover a sua saúde.

Uma das vantagens de consumir ômega 3 em cápsulas é a praticidade, pois você pode levar o frasco em qualquer lugar e consumir a hora que preferir.

Benefícios para a sua saúde:

  • Propriedades protetoras do coração e da pressão;
  • Diminuição dos níveis de colesterol e triglicerídeos;
  • Melhoria nas taxas de pressão arterial;
  • Fornece suporte para a criação da bainha de mielina, trazendo benefícios para o cérebro;
  • Melhoria na auto estima e depressão;

Ao comprar suplementos de óleo de peixe, fique atento aos cuidados de conservação. Mantenha o frasco bem fechado e evite a exposição solar, pois como é uma gordura, está sujeito a oxidação, perdendo assim sua qualidade e suas propriedades terapêuticas.

O ÔMEGA 3 é um aliado para sua saúde. Não deixe de experimentar!

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